투디갤 - 생각 너무 많을땐 어떡하냐

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2024.05.04 00:39

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2024.05.04 00:39

ㅇㅇ

운동하셈

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2024.05.04 00:40

ㅇㅇ

운동이 힘들면 걷는거라도 하셈

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2024.05.04 00:41

ㅇㅇ

20000보 걸음... 걸어서 더 그런거도 있는듯

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2024.05.04 00:41

ㅇㅇ

전두엽 녹이는 활동 함

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2024.05.04 00:42

ㅇㅇ

클래식 음악 틀고 침대에 누워서 음악에 집중하셈 그러다가 자면 꿀잠이고 개운함

[Code: 191c]

2024.05.04 00:45

ㅇㅇ

폰 끄고 푹 쉬어라

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2024.05.04 00:50

ㅇㅇ

계단 잇는 건물에서 노래 들으며 계단 존나 오르내리면서 코어근육 키워라

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2024.05.04 00:52

ㅇㅇ

등산
올라가다보면 힘들어서 흙바닥 힘든 내 상태 바람시원하다 더움 날벌레오지네 녹색이쁘다 이런 생각밖에 안든다.
하산하고 샤워 후 밥먹으면 그냥 행복함.

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