ㅇㅇ 체형에 맞는 운동방법 배우고(유튜브는 표준형 디스크운동이라 나랑 안맞을수도있음) 너무 많이 가진마 돈들어
[Code: 205c]
2024.04.25 10:09
ㅇㅇ
체형교정센터 이런거도 다녀봄? 소용없나
[Code: 33bb]
2024.04.25 10:25
ㅇㅇ
안다녀봤는데 다니면 혼자하는것보단 더 나을듯
[Code: 205c]
2024.04.25 12:30
ㅇㅇ
근데 의사 피셜 베개, 침대도 중요하지만 젤 중요한 건 평소 생활 자세가 제일 중요하다고 함 지금 이 댓 읽고 목 길게 빼고 있는 펭들 자세 바로! 참고로 바른 자세 오래 유지하기 힘들다는 건 몸에 근육이 없어서 그런 거임 나펭 운동하고 어디가서 어깨 굽었다라든가 자세바로해라 등 들어본적 없음 다들 근력 운동ㄱ
