운동할 생각인데

https://tdgall.com/336451066
view 74
2024.03.29 00:38
헬스vs크로스핏하면 뭐가 더 건강해질까
https://tdgall.com/336451066 [Code: 9158]
댓글 [1]
  목록 수정 삭제
2024.03.29 00:46
ㅇㅇ
모바일
헬스는 정적인 운동 멈춰서 한 근육을 타겟으로 잡고 조지는 거 크로스핏은 동적인 운동 반동을 많이 써서 장기적으로는 관절에 안좋다 듣긴 했는데 움직이는 걸로 스트레스 풀고 에너지 얻는 사람은 ㄹㅇ 잘맞는듯 더 맞을 것 같은 걸로 선택 ㄱ
[Code: 22a1]
댓글 작성 권한이 없음
전체글
개념글
첫 페이지 다음 페이지
글쓰기
글쓰기 설정