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2024.04.20 14:51
너무 많이자도 피곤하고 덜자도 피곤하고
2024.04.20 14:52
ㅇㅇ
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한 7-8시간
[Code: 5db3]
2024.04.20 14:52
ㅇㅇ
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8시간은 자야 안 피곤하던데 진짜 최소 6시간은 자야됨
[Code: 81f6]
2024.04.20 14:52
ㅇㅇ
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9시간
[Code: 7e47]
2024.04.20 14:53
ㅇㅇ
7~8
[Code: 310c]
2024.04.20 14:54
ㅇㅇ
난 시간은 둘째치고 일정한 시간에 잠드는게 중요했음
[Code: 310c]
2024.04.20 15:11
ㅇㅇ
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22 7~8시간으로 생활패턴 맞추는 게 중요한 듯
[Code: 1740]
2024.04.20 14:53
ㅇㅇ
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8시간
[Code: cf65]
2024.04.20 14:53
ㅇㅇ
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7
[Code: cf95]
2024.04.20 14:54
ㅇㅇ
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너무 많이 자면 오히려 더 피곤한듯 6-7시간 잠
많이 잘때 10시간 자면 걍 하루종일 졸림
[Code: d003]
2024.04.20 14:57
ㅇㅇ
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7-8
[Code: ab12]
2024.04.20 15:01
ㅇㅇ
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적어도 6시간
[Code: b3a6]
2024.04.20 15:17
ㅇㅇ
언제 잠들어도 적어도 6시간은 채워야함
[Code: de45]
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