투디갤 - ㅃ 건강을 위해서 꼭 하는 거 있냐

투디

ㅃ 건강을 위해서 꼭 하는 거 있냐

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2024.04.24 20:38

웬만한건 다 지키려고 노력 중인데 운동만큼은 쉽지 않노..

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2024.04.24 20:39

ㅇㅇ

모바일

하루에 10분 정도 산책하고 명상

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2024.04.24 20:39

ㅇㅇ

모바일

샤워맨날하기

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2024.04.24 20:41

ㅇㅇ

ㄹㅇ 운동할 시간 따로 내기 어려우니까 그냥 현생 살고 집 돌아오는 길에 4km 정도 걸어옴.

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2024.04.24 20:41

ㅇㅇ

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금주

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2024.04.24 20:43

ㅇㅇ

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비타민제

[Code: 1c48]

2024.04.24 20:45

ㅇㅇ

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똑바로앉기

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2024.04.24 20:51

ㅇㅇ

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코어와 하체단련
주기적으로 디톡스해주기
영양제 건강기능식품 챙겨먹기

[Code: c8be]

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