혹시 발 접지른 후 복숭아 뼈 부워본 펭 있음?

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2024.04.27 01:03
아까 저녁에 발목 접지른 후 복숭아 뼈 붓고 누워있기만 해도 근육 뭉친 통증오고 발 딛는 것조차 힘들어서 내일 점심시간에 병원 갈 생각인데 혹시 통증 완화하는 방법 알고있는 펭 있을까? 하필 육체 노동쪽이라서 몸 많이 움직이는 직업이라 좀 걱정되는데.......
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댓글 [4]
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2024.04.27 01:05
ㅇㅇ
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진통제 먹고 자라 타이레놀이나 탁센같은거.. 그리고 수건 물에 적셔서 렌지에 살짝 데우고 (10-20초) 온찜질 해봐라...
[Code: 1389]
2024.04.27 01:06
ㅇㅇ
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ㄱㅅㄱㅅ 냉찜질 해야하나 고민 했는데 온찜찔해야되는구나
[Code: 0650]
2024.04.27 01:07
ㅇㅇ
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수건너무뜨거우면 화상입을수도잇으니까 조금만 돌리고 온도 체크 ㄱㄱ
[Code: 1389]
2024.04.27 01:08
ㅇㅇ
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친절한 설명까지 땡큐!
[Code: 0650]
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